- +36 20 435 5642
- info@vassmedical.hu
Balla Krisztina
Dietetikus
Célom, hogy a hozzám fordulók hosszú távon fenntartható, élhető életmódot alakítsanak ki – ne diétákban, hanem tudatos, kiegyensúlyozott szokásokban gondolkodjanak.
hamarosan...
Köszöntöm!
Balla Krisztina, dietetikus vagyok.
Magánrendelésemen személyre szabott táplálkozási tanácsadást nyújtok gyermekek és felnőttek számára.
Munkám során mindig az egyéni igényeket, élethelyzetet és egészségi állapotot tartom szem előtt, hiszen mindenkinek más út vezet az egészséghez.
Világéletemben szerettem főzni – kislánykorom óta örömforrás számomra az ételkészítés, és ma is sokat főzök a családomnak. Fontosnak tartom, hogy az ételeink ne csak finomak, hanem értékes összetételűek is legyenek, és támogassák a szervezet harmonikus működését. Hiszem, hogy az egészséges táplálkozás nem lemondásról, hanem egyensúlyról, élvezetről és tudatosságról szól – ezt az üzenetet szeretném átadni minden kliensemnek.
Miért ezt a pályát választotta?
Mindig is érdekelt, hogyan hat az étkezés a testi-lelki egészségre, és lenyűgözött, hogy a táplálkozás mennyire képes befolyásolni a közérzetet, teljesítményt és életminőséget. Dietetikusként szeretnék segíteni abban, hogy az emberek megértsék: az egészséges táplálkozás nem bonyolult, csak tudatosságot és odafigyelést igényel.
Melyek voltak az eddigi legnagyobb kihívások a pályafutása során, és hogyan sikerült ezeket kezelni?
A legnagyobb kihívást az jelenti, amikor valaki hosszú évek rossz szokásait próbálja átalakítani, de eleinte nehéz elhinni, hogy ez lehetséges. Ilyenkor türelemmel, fokozatosan haladunk előre, és minden apró változást sikerként értékelek. Hiszem, hogy a valódi eredmény a szemléletformálásban rejlik, nem a gyors fogyásban, vagy a hirtelen eredményekben.
Hogyan találja meg az egyensúlyt a munka és a magánélet között?
Számomra a tudatos jelenlét a kulcs – amikor dolgozom, teljes figyelmet szentelek a kliensemnek, amikor pedig a családommal vagyok, igyekszem száz százalékban ott lenni. Megtanultam, hogy a minőségi pihenés és a saját jóllét is része annak, hogy hitelesen képviseljem az egészséges életmóddal kapcsolatos attitűdömet.
Mely tevékenységek segítenek kikapcsolódni munka után?
Szabadidőmben folyamatosan mozgásban vagyok – feltölt, ha elmegyek futni, vagy a természetbe (vagy épp a természetbe futni). A rendszeres erősítő edzés is az életem része, emellett szeretek utazni és igyekszem minél több minőségi időt tölteni a gyermekeimmel.
Mi motiválja leginkább a mindennapokban?
Az, amikor látom, hogy a klienseim életében valódi változás történik – amikor a megtanult rendszer, az új szemlélet az életük természetes részévé válik. Ez a pillanat minden alkalommal megerősít abban, hogy a hivatásom értékes, és valódi segítséget tud nyújtani az embereknek.
Minden jog fenntartva © 2024